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網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，我們每天都能接收各種各樣的信息。我們能從中學(xué)到許多有用的知識(shí)，但不可避免的也會(huì)遇到各種謠言。
輕信謠言，會(huì)對(duì)我們的生活造成巨大的影響，甚至可能在關(guān)鍵時(shí)刻危害生命。
比如以下這個(gè)：
“人體著火不能用水救”，真的很值得推敲。
先不說(shuō)皮膚的組成到底有多復(fù)雜，人體萬(wàn)一被燒著了是不是馬上就燒到了真皮層，這些都是疑點(diǎn)。
單從這些所謂急救大全文章的論述方法去分析，就能發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題：
“你真皮里的每一粒脂肪分子都是一粒油”，人體脂肪是固體，而我們印象中的普通食用油是液體，雖然都是油脂，雖然都能燃燒，但其實(shí)不能一起類比。
這種謠言比一般的謠言更可怕，因?yàn)樗鼈冊(cè)熘{的對(duì)象，是急救手段。
萬(wàn)一真的有人著火，看過(guò)這個(gè)謠言的人真的就不用水去救，那危害真的太大了！
有時(shí)候，人的一個(gè)念頭可能比實(shí)際災(zāi)害更能害人。
所以，找出大家在各種急救方法中存在的誤區(qū)，讓大家掌握最基本的急救方法，有時(shí)真的可以挽救生命。 
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急救之一：燒傷
順著開頭那個(gè)例子，我們先來(lái)談?wù)劅齻本取?/p>
“燒傷”其實(shí)是一個(gè)很廣泛的范圍，它的準(zhǔn)確定義是：一切熱源對(duì)人體組織造成的傷害，熱源主要是火源、熱水等。
所以，在醫(yī)學(xué)上，燙傷其實(shí)也是燒傷的一種。
如果是被火燒，甚至你的皮膚著火了，最好的方法是什么？
用水！
2014年，就有一位山西壯士以身試火，親自用左臂淋上酒精燃燒，再用水撲滅，顯示了哪怕是酒精等易燃物在人體身上著火，用水依然是最好的急救方法。
| 危險(xiǎn)示范，請(qǐng)勿模仿 |
燒傷之后可以涂燙傷膏之類的藥物嗎？
如果傷勢(shì)輕微，可以涂抹；如果燒傷嚴(yán)重，一定不要涂任何藥膏。
尤其是民間偏方牙膏、醬油，包括口水！
因?yàn)樗麄兒苋菀滓鸶腥?，造成或輕或重的二次傷害。
對(duì)于嚴(yán)重?zé)齻?，到底要不要包扎呢?/p>
最好不要。
因?yàn)槟呐履阌眉啿及?，到最后?chuàng)面和紗布黏在一起，過(guò)后一揭一層皮，會(huì)讓燒傷的人痛不欲生。
最好的方法是蓋一塊布，馬上送去醫(yī)院。
因此，燒傷急救三部曲是：
沖水（既可以用水撲滅火，也可以在燒傷以后降溫）——蓋布——馬上送醫(yī)院。
就這么簡(jiǎn)單。
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急救之二：止血
止血方式一般有兩種：填塞止血和壓迫止血。
填塞止血一般用于止住鼻血。
在止血急救中，我們最常見的誤區(qū)是：大多數(shù)在流鼻血的時(shí)候，選擇將頭后仰，以為這樣可以止住鼻血。
其實(shí)這是錯(cuò)誤的。
因?yàn)檠鲱^了以后，鼻血會(huì)經(jīng)過(guò)氣道流入肺部，液體進(jìn)入肺部會(huì)發(fā)生什么？想想你淹在水里那種感覺，對(duì)，就是窒息。
所以，流鼻血了以后要身體前傾、低頭、張口呼吸，用拇指和食指捏住鼻翼，等血止住或者塞一團(tuán)棉花。
另外用得最多的止血方法，是壓迫止血。
無(wú)論是動(dòng)脈、靜脈還是毛細(xì)血管出血，是大量出血還是少量出血，都可以直接采用壓迫出血部位的方法止血。
比如說(shuō)，人體出血最危險(xiǎn)的地方，是頸部。
因?yàn)轭i部肌膚細(xì)薄而脆弱，卻保護(hù)著氣道、食道、頸動(dòng)脈、頸靜脈、甲狀腺等重要結(jié)構(gòu)，還是連接大腦與軀干的咽喉地帶，如果這個(gè)地方出血，后果不堪設(shè)想。
如果頸部大血管出血，最重要的就是要用拇指壓迫破損部位兩端的頸動(dòng)脈和頸靜脈，一來(lái)可以止血，二來(lái)可以防止空氣進(jìn)入心臟。
能夠做到止血，已經(jīng)很不錯(cuò)了。剩下的事，是及時(shí)撥打120，等候醫(yī)生到來(lái)。
圖片來(lái)源 | 急救醫(yī)生賈大成
而一般性的出血的處理方法是這樣的：
第一，在傷口覆蓋干凈的輔料、手帕等；
第二，壓迫出血部位，一般數(shù)分鐘之后出血就會(huì)停止；
第三，如果可以的話，考慮加壓包扎。
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急救之三：溺水
溺水的急救過(guò)程是這樣的：
發(fā)現(xiàn)溺水者在水中時(shí)，首先應(yīng)該明確這個(gè)原則——
如果你沒有受過(guò)專業(yè)的拯溺訓(xùn)練，千萬(wàn)不要下水救人！哪怕你水性再好！
其次，如果溺水者已經(jīng)被救上岸，處于昏迷狀態(tài)，應(yīng)該立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
但這時(shí)也存在一個(gè)誤區(qū)，那就是救上來(lái)的溺水者，需要馬上控水，甚至還有這樣的急救口訣：
“頭朝下排水、背在背上跳、放在牛背上顛簸?！?/strong>
其實(shí)這也是誤區(qū)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)早已廣泛認(rèn)同的是：
控水時(shí)容易引起胃內(nèi)容物反流和誤吸，反而會(huì)阻塞氣道，還可能導(dǎo)致肺部感染。
也就是說(shuō)，控水有害無(wú)益，不如馬上對(duì)心臟停止的溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇。
心肺復(fù)蘇的過(guò)程是這樣的：
先要清理溺水者口鼻內(nèi)異物，然后進(jìn)行人工呼吸。
人工呼吸的過(guò)程：連續(xù)5次口對(duì)口吹氣，再做30次心臟按壓，再做2次口對(duì)口吹氣，再做30次心臟按壓，以2：30這樣的周期進(jìn)行，直到救護(hù)車到達(dá)。 
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急救之四：氣道堵塞
你知道嗎？根據(jù)“人民網(wǎng)-科普中國(guó)”平臺(tái)發(fā)布的數(shù)據(jù)，每年我國(guó)因?yàn)橥萄十愇镆鹬舷⑺劳龅膬和蠹s有3000名！
如果吞咽了異物，塞在喉嚨里不上不下，其實(shí)不管是大人或小孩，時(shí)間如果超過(guò)2，3分鐘，很可能就會(huì)窒息而死。
我們常用的做法，要么就是直接用手拍他的后背，想著能把異物拍出來(lái)吧？但是異物要往下墜落，你拍背部是前后運(yùn)動(dòng)，兩個(gè)不搭邊。
或者用手去摳，看能不能摳出來(lái)，結(jié)果反而把異物越弄越深入。
實(shí)際上，這些方法用處都不大，也都是嚴(yán)重的誤區(qū)。
最有效的方法，是海姆立克急救法。
不說(shuō)虛的，我就直接介紹了：
海姆立克急救法分兩類人，第一類是3歲以下的小孩：
1.將嬰兒面朝下取俯沖姿勢(shì)，用掌根用力拍打嬰兒背部肩胛骨之間的位置，連續(xù)拍5次。
2.如果拍后背不成功，將嬰兒面朝上取俯沖姿勢(shì)，用兩根手指壓在嬰兒胸口中間，連續(xù)用力按壓5次。
3.如果不成功，反復(fù)進(jìn)行以上操作，直到異物被排出。
海姆立克急救法第二類人，就是3歲以上、能直立行走的孩子和成年人。
施救者從背后環(huán)抱被救者，一手握拳，拳眼在被救者肚臍以上、肋骨以下的位置，另一只手固定住握拳的手，并快速有力向被救者上腹部的后上方?jīng)_擊，造成人工咳嗽效果，直至異物被吐出。
簡(jiǎn)單的海姆立克急救法，從1975年創(chuàng)立以來(lái)，至少拯救了10萬(wàn)個(gè)生命。如果每一個(gè)中國(guó)人都能學(xué)會(huì)，不知道每年要挽救多少珍貴的生命。 
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急救之五：猝死急救
很多人以為，猝死就是突然死亡，沒有機(jī)會(huì)可以急救。
這是猝死急救中最大的誤區(qū)！
猝死急救不僅有方法，而且不難學(xué)。
猝死中有所謂的“黃金四分鐘”，也就是如果在這四分鐘以內(nèi)能把猝死患者救醒過(guò)來(lái)，他就有可能不會(huì)受到傷害。
但如果超過(guò)六分鐘，大腦缺氧過(guò)久，他就會(huì)有后遺癥，最嚴(yán)重的可以變成植物人；如果超過(guò)十分鐘，就回天乏術(shù)了。
但很可惜，在中國(guó)每年猝死的54.4萬(wàn)人里面，成功復(fù)蘇率不足1%！而美國(guó)每年猝死的45萬(wàn)人里面，成功復(fù)蘇率就高達(dá)30%！ 
數(shù)據(jù)來(lái)源 |賈大成醫(yī)生“海綿演講”
我們國(guó)家的猝死急救，已經(jīng)到了不得不普及的地步。
我國(guó)急救科普第一人賈大成醫(yī)生總結(jié)出了簡(jiǎn)單四部曲：
判斷、呼救、按壓、除顫。
第一，如果有個(gè)人突然倒地，你做的第一件事，就是判斷他是不是心臟驟停。
通過(guò)什么來(lái)判斷？比如通過(guò)問(wèn)這樣的問(wèn)題：“你醒醒，怎么了你？”如果對(duì)方意識(shí)清醒，是活人一枚；
如果他失去了意識(shí)，也不一定就死，得看他有沒有呼吸。如果對(duì)方胸部有起伏，那就是有呼吸，不過(guò)是昏迷了，是活人一枚；
如果他胸部沒起伏，也不一定就死，只不過(guò)是心臟停了！
得進(jìn)行第二步，呼救！
馬上撥打120，如果現(xiàn)在只有你一個(gè)人，那你就打開手機(jī)免提，邊進(jìn)行第三步急救邊跟120說(shuō)話。
第三，按壓。把手掌掌根放在他兩乳頭連線中間，另一只手重疊在第一只手上，手指交叉，兩臂基本垂直，用上半身的重量向下按壓，使胸骨下陷4-5厘米，每分鐘按壓100-120次，這樣做是為了最大程度模擬人體心跳頻率，按壓力道太小或者按壓頻率不對(duì)都不利于心臟復(fù)蘇。
也可以不做人工呼吸，只做按壓，一直按壓到救護(hù)車來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)，或者有除顫?rùn)C(jī)器拿到你身邊。
按壓力道可以控制，但是每分鐘按壓100-120次的按壓頻率在實(shí)際情況中不容易把握。
為此，閩姐姐連線了廈門市思明區(qū)藍(lán)天救援隊(duì)總隊(duì)長(zhǎng)“水草”陳素珍，陳隊(duì)長(zhǎng)給我們支了關(guān)鍵一招：
按壓時(shí)以1000為起始數(shù)，邊按壓邊數(shù)數(shù)：1001、1002、1003......這樣可以很好地控制按壓節(jié)奏，有利于心臟復(fù)蘇。 
腦疾病、心血管病都可以成為猝死的誘因，老年人、青少年都能成為猝死的受害者。
早日學(xué)會(huì)急救，我們才能離死神稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)。
以上幾個(gè)關(guān)于急救的知識(shí)
你看明白了嗎？會(huì)操作了嗎？
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參考文獻(xiàn)：
1.榕嘉，《淺論人體遇火后的應(yīng)急撲救》，樂(lè)山應(yīng)急管理學(xué)會(huì)，《消防界》，2016年12期
2.賈大成，《救護(hù)車到來(lái)前，你能做什么？》，江蘇鳳凰文藝出版社，2016-9
作者簡(jiǎn)介：
國(guó)館：一個(gè)有品有內(nèi)涵的公號(hào)。用文化修煉心靈，以智慧對(duì)話世界，在這里，重新發(fā)現(xiàn)文化的魅力。
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編輯/劉晶晶
校對(duì)/常斯雅
編審/許松青
特別聲明：本文轉(zhuǎn)載已征得版權(quán)方《國(guó)館》公眾號(hào)同意
